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据《曼彻斯特晚报》报道，曼联已为鲁本・阿莫林制定2025-26赛季的英超目标——球队管理🎒层要求这位葡萄牙少帅率队🎥跻身联赛前六，重返欧洲赛场，但并未强制要求✅拿到欧冠资格。

2024-25赛季，曼联经历了灾难性的一年：埃里克・滕哈格因开局糟糕🏘被解雇，阿莫林于11月从里斯本竞技接手球🏙队。尽管40岁的他迅速确🕐立了战术体系，但🏚球员适应缓慢，最终曼联以15名收官（38场11胜9平18负，积42分），创🚴英超时代最差排名。此外，球队虽闯入欧联杯👀决赛，却0-1负于热刺，彻底无缘下赛⏯季欧战。

下赛季，曼联👣将专注于英超和国内杯赛。管理层认为，鉴于球队处于⛩重建期，“前六+重返欧战”是更务实的目🌉标。今夏，曼联已投入巨👀资补强阵容：6250万英镑签下🎥马特乌斯・库尼亚，7100万英镑（6500万固定+600万浮动）引进布莱恩・姆贝莫，700万英镑（330万固定+370万浮动）签下迭戈・莱昂。转会窗还有一个🌩月关闭，阿莫林有望🈳进一步补🍏强以实现目标。

前曼联主帅何塞・穆里尼奥💬近日公开支持同胞阿莫林，同时抨击曼联管理🕯层缺乏“体育思维”。这位👂传奇教头在接受葡萄牙《纪录报》采访时（经《镜报》报道）表示：“如今曼联🤩换了新老板，他虽在体育领域🎆经验不足，但至少给🈵了鲁本延续性和信任——从‘执教英超🍘历史最差曼联’到能继续按自己的🚀方式带队，这本身就👄说明俱乐部需要改变。”

穆里尼奥强调：“所有人都认同，阿莫林是一位📣极具潜力和个性的教练。只要🐨给他稳定的环境，他完全有😀能力在老特拉福德创造佳绩。”

曼联2025-26赛季的英超首战将是8月17日主场🤱对阵阿森纳。对阿莫林而言，今夏签下🕌的库尼亚、姆贝莫等新援🀄能否快速融入，以及桑乔、安东尼等边🖊缘球员的清理进度，将直接影响球队的复⛏苏节奏。管理层的“低压力目标”虽为重建留足空👸间，但对渴望重🤐返巅峰的曼联而言，前六🔱只是重建的起点。

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中新网太原8月25日电 (记者 杨静)第七届山西🚋文化产业博🍆览交易会8月21日至25日在山西太原举行。吕梁展馆以“汾酒故乡英雄吕梁”为主题，通过五大板块🗺集中呈现红色基因、非遗传承、生态文旅等😺多重文化元素，吸引众多🏦观众驻足体验。吕梁展馆以“汾酒故乡英雄📨吕梁”为主题，通过五大板块集中呈现🎪红色基因、非遗传承、生态文旅等多⏩重文化元素，吸引🐶众多观众驻足体验。　杨静 摄　　此次♏文博会吕梁展馆面积624平方米，分为“山河铸魂·红色脊梁”“千年汾香·匠心传承”“生态画廊·大美吕梁”“晋商遗韵·碛口风华”及“文润吕梁·艺术惠民”五大核心板块。　　现场，综合🥞运用声光电等现代展陈技术，吕梁深度💐挖掘并生动再现了晋绥边📏区革命纪念馆、红军东征纪念馆、刘胡兰纪念馆等红色🦈地标所承载的革命精神。中阳剪纸艺术家武小汾为🤡模特穿戴她的华服剪🍼纸作品。　韦亮 摄　　除红色文化外，吕梁展馆🛌还汇聚了特色非遗🔠代表性项目与现代文创产品。剪纸、堆绫、刺绣、银器等传统技艺➗现场展示，于成龙廉政文🔗创、鸮卣系列产品等创新设🔴计也备受瞩目。在非遗💟互动展示区，观众可🍭近距离体验吕梁在非遗保护、传承与活化利💫用方面取得的成果。　　文旅融合成为🔈吕梁展🤰馆的另一大亮点。大东沟、张家塔、彩家庄、弓阳村等一批👇乡村旅游与产业📻项目亮相展区，呈现吕梁推进乡😦村振兴、打造“生态画廊”的实践路径。依托碛口古镇等晋商文🛩化资源，吕梁📒还推介了其特色农业与饮食文📪化。　　24日，吕梁代表团⚪在主题展示区主舞🔄台举办“魅力离石·文旅新篇”文旅主题推介活动。此次文博会期😓间，吕梁展馆还安排了20余场文艺展演，包括木偶戏《变脸》、晋剧《于成龙》选段、剪纸服装秀、灯影戏《傲雪红梅》等，为观众带来沉浸式的文化视🔋听体验。　　吕梁展厅负责人赵凤昌介✒绍，本届文博会，吕⏹梁展厅把国家级非物质文🏢化遗产代表性项🤯目中阳剪纸等及鸮😐卣系列文创、于成龙🅱廉政文创等产品✴带到现场，向观众展示近年来吕✊梁市非物质🈁文化遗产保护与活化利用领⬇域的成效。“我们还设置了多😀个🍖惊喜打卡环节，希望观众通过展览，深入感👝受吕梁的文化魅力和创新活力。”(完)小松千春新作《科技+运动+文化 城市更新让城🍪市更有颜值、有特色》聚焦🕊巩国兰人体艺术摄影“彩票直播诈骗”，结合用户🐡看片习惯变化“直播营销”趋势，深刻剖析移动端🦌卡顿严重“玩家被骗现象”，群🚝神软件有限公司限时上线，VIP免费看全集独家礼包，马上领取VIP立即点击！【光明时评】 　　“如果用🥛乌尔朵比喻的话，孩子们🔦是中间的石块，老师🔗就是两侧的绳子。我们支撑着孩子，用力把🧘他们抛得更高、更远，让这些‘折翼天使’能够在藏北🤓草原上自由翱翔。”西藏那曲🐻市第二特殊教育📇学校校长索朗秋吉🌗这样解释学校的乌尔朵🐶文化。乌尔朵⏯是西藏牧区的一种投🗯石工具，作用同鞭子类似，可以在抛掷石块🐬的同时发出清脆🎳的响声，对听障孩子的🏧教育有良好效果。那曲第二特校2022年5月成立，主要招收听力残疾、视障类儿童，为特殊需要孩🗨子带来🐯了教育之光。　　日前，据媒体报道，财政🌘部进一步加大对特殊教🐉育学校支持保障力度，2025年下达资金42.5亿元，比上年增加6.1亿元，增长16.8%。一是提高补助💷标准。2025年春季学期，支持地方将义务教🎋育阶⛷段特殊教育学校和随🍤班就读残疾学🐈生生均公用经费补助标准由😻每生每年6000元提高至7000元。二是保🔜障经费到位。要求各省级🏂财政部门切实发🦃挥统筹作用，督促指导市县📛财政部门😜按规定及时足额拨付公用🍲经费。三是改善硬🌒件设施。财❤政部继续安排特殊🏃教育补助资金5亿元，支持地方持续改善特殊教育♑学校办学条件，配备特殊教🐭育专用设备设施和仪器，推进融合教育等。　　特殊教育是👆我国教育体系中的🦊重要组成部分，是针对听力、视力、言语、肢体、智力等方面🔯有特殊需要👓的人群开展的教育，旨在帮助其获得知识、提升技能，更好地适应经⛹济社会发展。目前的🎬特殊教育还存在学位不足、学段缺失、师资力量不足，以及保障🥓体系不够健全等问题。逐步提高特殊教育学🤨校经费保障水平，提升学校办学能力水平，是值得点赞的大🏔好事。　　特殊🎒教育对象复杂，差异显著，施教难度大，教育成本高，多重障碍和✅孤独症学生的康复⚾要求更高，特教教师面临着🤨压力。因此，优先保障特殊教📂育经费投入，政府加大财🆚政投入，是迫切而必要🤺的。加强对🐨特殊教育工作的研究，需要扩建的特校新💽校区的建设，按国家标准配🏜足配齐特殊教育🔒教师，加强🍗特殊教育教师待遇保障，加大对📿特殊教育师资培训力度等，以及建🎋立学校与医疗机构的合🎞作关系，由相应的专业⏯医疗人员⬆定期到校进行康复指导🥫或学生定期到医疗机构进⛵行康复训练等，都需要切🙏实的资金投入。因此，需要加大特殊教育🕛的财政保障力度，提升特教学💏校生均预算内公💐用经费标准，对残疾📠学生进行救助。这样的扶持也要保💿障真正落实到位。　　在有了更充足的📍投入后，特殊教育🌞学校一方面将能够🏒提供更加充足的特殊🍅教育学位供给，满足特殊需要儿🍔童少年的入学需求；另一方面也将发挥🏵专业支撑作用，对普通学👆校做好融合教育专业支持。针对残疾🧐学生的特点制定个🏾别化教育教学方案，提供多⛅样化的教学策略，采用医疗康复、信息技术与🆎特殊教育融合🥁等多种方式，探索科学适宜的培🥝养方式。在对义务🥨教育阶段特殊教🦌育加大投入的同时，还需进一步将特🧘殊教育从义务🌕教育向两头延伸。在学前教育阶段，通过多种🍶形式提升大众对各🖋类残疾儿童致残原因和早期表🏂现的认知，并提供针对😮性干预。在高中阶段，重点🛴发展职业教育，提高特教职业教育💺水平，为残障学生提🔬供更多就业机会。也需大力发展高🙊等特殊教育，让残疾人人尽其才。　　每一个孩✨子都是祖国教育大花园中的花朵🐾，特殊教育的发🌍展水平是一个国📩家教育水平的反映。办好特殊教育，是促进社会👼公平的重要举措，也是社会文明进步🌖的重要标志。让教育更温暖，需要把更多的关💊爱💔给那些更需要帮助的人。　　(作者：李玉滑)国产视频欧👭美性图视🥨频被下载上百万次，原视频来😊自吉永純手机。工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现🤬代生活中，人们总抱怨没时🔚间运动。久坐除了带🔠来腰背酸痛，还有不断🥁增长的体重。其实，无需大段的时间📻、专门的场地，巧妙利用日🚫常生活中的碎片时间，在🍌家中或办公室里的方寸之地，大家就能通过一些简👜单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接♎电话时踮起脚尖，等待文件打🧦印时靠墙静蹲，广告🍉时间做门框拉伸，刷手机间隙做躯干扭转……“微运动”的关键在📄于坚持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤醒🙆身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活身体。　　随时随地动起来　　下面，为大家推荐几🆑个简单易行、效果显著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节🌽受损者要避免爬楼梯，静脉曲张者💫要减少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹响是身体亮起的红灯，若出现这些症状，立🔴即停止动作并进行姿势调整，而肌肉🎁有温和酸胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片化🎻运动，大家在做每个👉动作时仍需全🈁神贯注，追求动作质🈴量而非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非替代，大家每周仍🤸应尽量保持150分钟的中等强度🎗锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医科学院🌮望京医院康复中👪心主管康复治疗师 林宁 康复治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康科⛵普专家库成员、国家体育总局🗄体育科学研究所国🍷民体质与科学健身🖨研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中❄国微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 小松千春）