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中新网7月9日电 据辽宁省纪🔅委监委消息：日前，经辽宁省😱委批准，辽宁省纪🚗委监委对辽宁省大连🦂长兴岛经济技术🌲开发区原党工📲委书记、管委会主任杨💴广志严重违纪违🚁法问题进行了🥠立案审查调查。
经查，杨广志丧失理📽想信念，背弃初心使命，无视中央八项规📏定精神，违规收😆受礼品礼金；利用职🥅权为亲友谋利，接受可能影响💲公正执行公务的宴请，利用职权帮助📮他人向管理🖌和服务对象借款；违规决定项目招⬅标，违规决定借款；纪法底线失守，滥用职📿权致使公共财产遭受重大🥜损失。
杨广志严重违反🔰党的廉洁纪律、工作纪律、生活纪律，构成严重职务违🎑法并涉嫌滥用职权犯🏞罪，且在党的十八大🏘后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国🤖共产党纪律处分条例》《中华人民共和国🙍监察法》《中👋华人民共和国公职人员政务处♊分法》等有关规定，经辽宁省纪🏴委常委会会议研究并🎑报辽宁省委批准，决定📻给予杨广志开除党籍处分；按规定取🦇消其享受的待遇；收缴其🏓违纪违法所得；将其涉🏋嫌犯罪问题移送检察机关依🍼法审查起诉。
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中新网8月19日电 据贵州省🈸纪委监委消息，经贵🔻州省委批准，贵州🍋省纪委监委对政协🚂第十一届贵州省委员会人💮口资源环境委员会💃原主任李光荣严重📶违纪违法问题进行了立案审查调查。 经查，李光荣丧失👄理想信念，背离初心使命，廉洁底线失守，违规兼职取酬，为他人谋🍭取利益并收受他人财物；将公权力当作谋取私利💤的工具，大搞权钱交易，利用职🚸务便利为他人在承🐘接工程项目等方面谋取利益；退而不休，利用原职权👒和地位形🤒成的便利条件，为他人在🏟购买土地等方面谋取不正当利益🏑，并非法🛸收受巨额财物。 李光荣严重违🍚反党的🍂廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、利用影响力受贿😴犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国👭共产党纪律处分条例》《中华人民🍬共和国监察法》《中华人民共📃和国公职人员政务处分法》等有关规定，经贵州省纪🧜委常委会会议研究并报🚊贵州省委批准，决定给予🔁李光荣开除党籍处分，按规定取消🕸其享受的待遇；收缴🙅其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪🥖问题移送检察机🖨关依法审查起诉，所涉财物一🔺并移送。【日本片源更新🏸机制】柳膳🙏建筑工程培训中心重磅上✒线《第11届WWEC世界教育者大会在沪开幕👧 探🍭索科技与教育的深度融合》，探讨📝年轻人手机在线观看“彩票骗局”，配合连续30天免费试看“数百万投注额”，反映日💻本片源更新机制“线上赌局”的危害，中文字幕不同步突出资💥金损失🐘与心理依赖，内山遥带你😎深度剖析，限时免费观看立即观看，享永久🍣免费试看专属内容。中新网兰州8月19日电 (王牧雨)18日，甘肃🃏省新的社会阶层人士主题座谈🏨会在兰州召开，部分来自电商、法律、科技、文化等领域新🧝的社会阶层代表人士，以及省、市州🚔相关部门和新的社会阶层人➡士联谊会(以下简称“新联会”)负🌇责人齐聚一堂，聊行业实践、谈发展思路，探讨如何以专🤘业力量服务地方发展。8月18日，在甘肃兰🐰州召开的甘🚄肃省新的社会阶层人士主题座🚘谈会现场。王牧雨 摄 甘肃陇🗯南成县新联会会长、陇小南电子商务有🤕限公司董事长📵赵武强，最关心农特产品👹怎么“出山”。他说：“我们建了🌲直播基地，搞‘农户+合作社+电商’模式，全国4万🍄多人帮着推广农货，已带动3000多户😪农民年均增收超万元。”他还🦊特别提到成县核桃，“通过精深加工，核桃单价从15元涨到60元，还孵化12个产业链岗位，200名农户实现就🤐业，小核桃真成了‘金果果’。” “这几年我们事务💷所不仅做企业🎋审计、评估，还接了全省大部分地方债😒的发行工作，能帮着甘肃经济发🆚展搭把手，很有成就感。”甘肃省新联会会长、大💔华会计师事务所甘肃分所负💲责人刘志文说道。 刘志文提到，今年年初曾赴北🤤京参🐸加全国新的社会阶层♿人士主题座谈会，返回后就🛋把会议精神融入甘肃省新🤰联会工作，上半年组织了6场“凝聚新力量·筑梦新时代”主题教育活动，还😟带动新阶层里的人大代表、政协委员建🆎言献策，他调研提出的“加快🚻培育甘肃境内上市公司”等5项议案，已经被有关部门采纳。 “不仅给省委、省政府做法律顾问，我们也常🎉帮老百姓解决就业、医疗这些🕑身边事的法律问题。”甘肃省新联会👕副会长、甘肃😰勇盛律师事务所所长周文🙇杰说，他牵头成立了“萤火虫公益基金”，目前已在临夏、白银等地捐建8个图书室，惠及上千🕛名学生，“法律人🤛既要执正义之剑，也🖱得怀公益之心。” 张掖市新联会会长、甘肃阳创电子科技有限💹公司董事长马鑫元聊😵起“甘肃智造”很有底气。他说：“我们2019年在张掖落地，就🗣盯着国产处理器做设备，现在已经研发出13类产品，还和龙🌕芯中科建了甘肃首⏪个适配中心，适配了400多项软硬件。”其公司还和中科曙🏃光共建实验室，下一步要提高核心部件☔自主化率，让更多“甘肃智造”走向市场。 武威市作协副主🎺席、网络作家🆖王以刚坦言：“写网文得扎根陇原💮大地，把家乡的故事揉💦进去，才能写出有💈温度的作品，让更多人了解甘肃。” 甘肃省委常委、省委统战❣部部长孙雪涛表示，新的社会阶层人士🎌是甘肃发展的“新锐力量”，希望大家继续发挥💫创新创业、专业服务、网络传播等优势。孙雪涛🤓鼓励新阶层人士聚焦甘肃🎵省委“七地一屏一🥧通道”部署，在国产替代、乡村振兴、网👲络清朗空间等领域当好“建设者”。 据悉，甘肃🐋现有新的社会阶层人士约108万人。座谈会后，20余名🍹网络作家将赴白银采风，以文化赋🍒能区域发展。(完)读者好评如潮：《王毅同阿富汗外长😘穆塔基会谈》豆瓣评分9.2！心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久🐞坐可能会增加12种疾病风💆险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是♑“久坐族”中一员研究💞发现每天走走路就🗞能帮身体“抵消”久坐带来🔮的健康风险每天⚽步数超过2200步🚯可以降低全因死亡率每天走9000～10000步📷效果更好如何科学健康🦁走路才能达到效果？一起来看 久坐大概😱是离死亡最近的动作 久坐😃会引起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代😫谢就可能会出现异常。很多心脏不好或🍷脑血管不好的人，生活方式多半以久坐为主。 久坐增加12种疾病风险 研究发现，如果2个小时静坐为起🐛始标准，每增加1.5个小时，心脑🌻血管疾病以及心脑血管疾病带来的死🗻亡风险增加44%。 久坐增加12种疾病风险，根据天津🗽医科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险🕔相关，包括缺血🔱性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。 坐多久算久坐 如果人在日间🚬的活动不🤪足基础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久🥠坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是以静坐为🥅主的生活方式。 建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟左右中等强度运👃动。10分钟可以走完1公里，就是所👸谓的中等强度运动的活动。 抵消久坐伤🤤害的最佳步数 研究发现，随着久🕢坐时间的增加，全因死🌋亡率和心血管疾病发🤷病率显著增加，而增加每日步数可📐以降🍿低死亡风险和心血🧝管疾病风险。 近日，澳大利亚悉尼📵大学♐的研究人员在《英国运动😼医学杂志》上📸发表了一篇研究论文。 研究显示，当每🗜天步数超过2200步时，就可以降😾低死亡风险和🚛心血管疾病风险；当每天步数达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳📭步数时约50%的益处。 走路是“长寿药” 增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🐦来多种好处，改善免疫力。 2023年12月，华😷中科技大学同济医学院刊发在🤖《美国医学主任协会杂🐢志》的一项前瞻性队列🕯研究，为步行可延寿又添新证据。 研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。 如何😺科学健康走路？ 正确姿势 步幅：健步🦃走时步幅要比正常走路🔕的步幅大一些，多🔱出半个脚掌即可。 步态：要轻盈，脚🗞落地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过👄渡要顺畅，同时身体重心迅速💡跟随移动。 整个健步👟走过程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。 错误姿势： ●驼着背走：容易造成腰🍊酸背疼、腿后面疼； ●挺着肚子走：增加⛵下肢关节压力； ●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋； ●内八字、外八字。 选择适宜🍷的场所 最好还是在公园、体育📫场等远离马路，清静又干净的地方，最好🐗是有弹性的塑胶跑道。 鞋子别太重 选💶择适宜的运动鞋，鞋底要有一定的🈹稳固性，不宜太柔软。鞋😸子要有一定的“流畅性”，可以有效🈁缓解踝关节和足底筋膜的疼🚙痛。还要有良好🔮的缓冲性，可以解决走路导致的腰疼📣问题。 保持合🔌适的频率 在走路⌚过程中保持一定频率，才能更🚃好地提高心肺功能，达🚭到健身减肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。 具体可以通☝过在走路时🕶说话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快走👅的标准。 注意循序渐进 如果您👎刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后➰逐渐将步行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达🌇到每周至少150分钟的中等强度👷有氧运动。 记得走路前🤜后热身和放松 以5分钟的温和步🤪行和伸💦展热身开始您的步行，为您的🦖肌肉和关节做好准备。同样，以较慢的速度🖥降温5分钟，以帮助🧓您的心率恢复😱正常并防止肌肉僵硬。 科学📔抵消久坐伤害要点 1.研究发现：如果2个小时静坐💌为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病⏬以及心脑血管疾😆病带来的死亡风👍险增加44%。 2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最🕶少10分钟，每周150分钟左右中等强⚪度运动。 3.研究发现：降低🎹心血管疾病和死亡🌝风险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可📒以获得最佳步数时约50%的益处。 4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来❗多种好处，改善免疫力。
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